36种不能混吃的

健康人生 • 19年前 (2007-02-06)

36种不能混吃的食物 (2小时内不能同时食用)　　 1、猪肉+菱角=致腹痛 2、牛肉+栗子=引起呕吐 3、羊肉+西瓜=伤元气 　　 4、狗肉+绿豆=会中毒 5、...

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冬天最缺这些营养素

健康人生 • 19年前 (2007-01-29)

　　Vc 作用：可提高人体免疫力，预防感冒，促进血液循环 　　补充渠道：辣椒、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜、雪里蕻、鲜橘、橙子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃等新鲜蔬果，蔬...

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黄瓜怎么吃最营养健康

健康人生 • 20年前 (2007-01-02)

　　黄瓜，全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法：一是酱黄瓜；二是拌黄瓜；三是炒黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒，将黄瓜洗干净，拿在手中当水果一样...

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十种水果解决小病痛

健康人生 • 20年前 (2007-01-02)

 　　你的身体有没有出现过这样或那样的小问题--不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活--那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，...

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13种健康生活习惯

健康人生 • 20年前 (2006-12-07)

　现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高ＥＱ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是...

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女性冬令进补秘笈

健康人生 • 20年前 (2006-11-26)

中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及...

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人体三部位需注意保暖

健康人生 • 20年前 (2006-11-24)

深秋时节，气温变化很大，人体的一些部位对温度的变化非常敏感，尤其是胃部、腰部和腿部，要特别注意保护。胃部：着凉易痉挛。   &nb...

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煲制秋天的女人汤

健康人生 • 20年前 (2006-11-20)

按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。广东人是最讲究喝汤的。烹饪大师为...

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冬燥只需温补 切忌大补药膳

健康人生 • 20年前 (2006-11-12)

清润杏仁糊冬天悄然来到，不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来，此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等，将燥气化解于无形。“冬季进补”虽然为时略早，但作...

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秋季养胃 早餐搭配要合理

健康人生 • 20年前 (2006-11-12)

秋季养胃 吃好早餐秋季来临，天气渐渐变凉，胃病易多发和复发。医生指出，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重，要养胃吃好...

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