胃,你好吗?

胃,你好吗?

现在都市里个个人都在忙于生计,很多时候都是来也匆匆,去也匆匆,吃也匆匆。都不怎样去管理过自己的胃,慢慢的,胃就出问题了,有毛病了。 现在的学生出现有胃病的越来越...
饮食20件事让身体越来越差

饮食20件事让身体越来越差

饮食20件事让身体越来越差  很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比...
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夏日饮食“男女有别”

夏日饮食“男女有别”

从事养生食疗方面工作30年的老中医孙承松,对夏季的饮食提出几条建议:   女孩夏天多吃鸭肉"夏天女孩子可以多吃鸭子肉,鸭子是凉性的,对肺有好处,但是男同志凉东西...
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感冒时的五大警惕

感冒时的五大警惕

  (1)警惕饮食难消化   选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。  (2)警惕饮食太油腻  饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食...
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酒香鸡翅

酒香鸡翅

  鸡翅用清水洗干净。  用水紧一下,主要是为了去除肉里面的血水。然后把水倒掉。  调料有:葱、姜、蒜。  提味的调料有:花椒、大料、桂皮。  关键配料:用一次...
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