早晨喝第一杯水的大学问

健康人生 • 16年前 (2010-07-04)

如何喝对清晨的第一杯水也是个很大的学问，面对白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……你该选择谁？第一杯水的学问，清晨的第一杯水...

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虚证调理

健康人生 • 16年前 (2010-02-06)

一，阴虚体质养生法体质特点：形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，...

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补气补血滋肾养颜

健康人生 • 16年前 (2010-01-17)

双红南瓜补血汤原料：　　南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。　　做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一...

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老中医的偏方

健康人生 • 17年前 (2009-10-07)

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜...

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震惊世界的中国秘方

健康人生 • 17年前 (2009-09-28)

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血!说 明:1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有...

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各种茶的功用

健康人生 • 17年前 (2009-07-28)

乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。原料：乌龙茶做法：用开水冲泡。功效：助消化、解油腻毒素、消脂。薏仁茶想要去除体内多餘的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶...

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饮食20件事让身体越来越差

健康人生 • 19年前 (2007-06-22)

饮食20件事让身体越来越差　　很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比...

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夏日饮食“男女有别”

健康人生 • 19年前 (2007-06-22)

从事养生食疗方面工作30年的老中医孙承松，对夏季的饮食提出几条建议： 　　女孩夏天多吃鸭肉"夏天女孩子可以多吃鸭子肉，鸭子是凉性的，对肺有好处，但是男同志凉东西...

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怎么吃肉最安全

健康人生 • 19年前 (2007-03-15)

　　牛肉：疯牛病的病原体主要出现在牛的脑部、脊髓、视网膜等，人们在吃牛的这些部位时，就要格外小心。另外，牛体内一旦感染了疯牛病毒，即使把牛肉煮熟，也无济于事。所...

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感冒时的五大警惕

健康人生 • 19年前 (2007-02-06)

　　(1)警惕饮食难消化 　　选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。　　(2)警惕饮食太油腻　　饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食...

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