虚证调理 健康人生 • 16年前 (2010-02-06) 一，阴虚体质养生法体质特点：形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，... 阅读 1203 次 养生健康调理
让你的精力旺旺的25种方法 分享|收藏|摘录 • 18年前 (2008-04-29) 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分... 阅读 1256 次 摘录养生
