冬燥只需温补 切忌大补药膳

冬燥只需温补 切忌大补药膳

清润杏仁糊冬天悄然来到,不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来,此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等,将燥气化解于无形。“冬季进补”虽然为时略早,但作...
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百年不遇的天象奇观

百年不遇的天象奇观

百年不遇“四狗贺月”果然月最圆。据天文专家预告,11月5日(农历九月十五)20时58分,将出现百年不遇的天文历法现象——“四狗齐贺月最圆”。我国古代以天干地支来...
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秋季养胃 早餐搭配要合理

秋季养胃 早餐搭配要合理

秋季养胃 吃好早餐秋季来临,天气渐渐变凉,胃病易多发和复发。医生指出,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重,...
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郭敬明经典语句!(精选)

郭敬明经典语句!(精选)

1 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情,就在我们念念不忘的日子里,被我们遗忘了 。2 我知道我不是一个很好的记录者,但我比任何人都...
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豆腐牛奶汤 三日瘦腹2斤

豆腐牛奶汤 三日瘦腹2斤

  "豆腐+牛奶"可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。  减肥原理:    豆腐篇--豆...
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每天减肥必吃一种菜

每天减肥必吃一种菜

 开始减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和...
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14种食物越吃腿越瘦

14种食物越吃腿越瘦

这文章我是从网上看到了,现在写下来与爱瘦的朋友分享一下  1、紫菜  除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体...
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红烧茄子

红烧茄子

      红烧茄子我想大家都吃过了吧,想自己动手做吗?想的话又不清楚是怎样做,好我把做法的材料都找...
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