过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，不妨选择最有效的食物，帮助...

下面的内容是我在一张卡片上搞录下来的，很棒的！食物谚语五谷加红枣，胜任灵芝草。精粮合口味，粗浪润肠胃。多食一点醋，不用到药铺。苹果每日啖，不用去医院。大蒜是个宝...

37种食物搭配有禁忌食物搭配有"禁忌"，如下仅供参考。1、牛奶与西兰花相克---同食会影响钙的吸收。2、胡萝卜与白萝卜相克---同食影响维生素C的吸收。3、甲鱼...