常食莲子人丰满

原创 小新  2006-10-23 20:13:12  阅读 306 次 评论 0 条

今天在邮箱里收到一封这样的邮件。看了不错,就拿出来和大家分享一下。内容如下:

  据现代科学分析,莲子中含有B-固甾醇、多量淀粉生物碱等。据药理研究,莲子心中所含的莲子碱、异莲心碱有显著的强心作用,并有降压作用,对治疗高血压有一定效果。

莲子粥是上等补品,其做法是事先将莲子炖熟,然后与糯米炖煮而成。吃莲子粥,可保护内脏稳定心绪,可使精力旺盛,有明目聪耳之效,尤其是能强体壮骨,历来为通晓养身之道者青睐。

将莲子与莲藕煮成茶喝,有益于女子美容。它不仅能使女子肤色变得娇嫩,还可去除粉刺与雀斑。体力衰弱,脾胃功能欠佳,常常腹泻者,应当常喝这种莲子茶。

体质孱弱、贫血、胸闷心悸者,可将莲藕兑水熬汁加上蜂蜜饮用。将莲子、蜂蜜兑水炖煮,每天饮用两次,可治神经衰弱症与男子早泄。将莲心四点五点置于开水中冲泡代茶,可治高血压、头痛、心悸、失眠。


我也不清楚是不是,不过我知道的是常吃核桃可以健脑。大家给点你的见意吧!
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