在现实的生活里 、芸芸众生中，很多人都是一些凡夫俗子，都会被一些事情所困扰:工作上、家庭上、社会诸事不公、世事纷争、情感等等，都会给人带来很多无端的烦恼。而面对烦恼，有的人郁郁寡欢借酒消愁，有的人处事洒脱不为所扰。
但在我们每个人的心里却都渴望着快乐，希望自己天天有一份好心情。但有时常常会觉得自己不快乐，因为付出了太多的心血后，怕最后一无所获；因为太在意自己的表现，怕失败了无脸见人；因为对自己和别人期望越高，失望也就越多；甚至因为别人无心的一句话语，无意的一个眼神、动作而烦恼……
在当今的社会里，有些人成天名利缠身，何有快乐？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴影不开，快乐又在哪里？成天小鸡肠肚，心胸狭窄，无法开豁，快乐又何处去寻？ 因此，“放下就是快乐”是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花在绽放！ 换句话说，快乐也是一种习惯。人生没有攀不上的山，人生没有淌不过的河，人生也没有永远的灰色。无论多么风光或糟糕的事，正如小沈阳所说：“眼睛一闭一睁一天过去了，嚎！”一天以后，已成往事，你的风光，你的失意，除了你自己之外，有谁更在乎呢？我想，每个人的心中都应有一个心情的晴雨表：你的心空是阴雨霏霏还是阳光灿烂，你的心灵是偷偷啜泣还是引喉高歌，一切都尽在自己“掌握”之中。
人生苦短。我们没有太多的理由抱怨、哀叹；我们也没有太多的理由苦闷、忧虑；我们更没有太多的理由自弃、沉沦、失去自我。朋友们学会“放下”吧，“放下就是快乐”的确是一剂灵丹妙药，把心事放下，把烦恼抛开，重新调整自己，对什么事都看得开、放得下、想得明，不瞻前顾后，不计较名利得失，白天认认真真尽自己所能努力工作，晚上好好睡觉享受自己的生活，快乐就会时时刻刻与你结伴同行。
能让自己快乐的事情有很多，看喜剧电影连续剧，找个时间做一些无聊而不伤大雅的事情。你也可以像西方教堂哪样到教堂找神父把心中的不快都说出来，他不认识你，你也不认识他。对吧？看漫画，漫画现在已经不是小孩才可看的了，谁都可以看的，常看喜剧性的漫画能让你快乐起来，这已得到专家的认可的一件事。
朋友们，让我们放下，一起笑傲江湖。
但在我们每个人的心里却都渴望着快乐，希望自己天天有一份好心情。但有时常常会觉得自己不快乐，因为付出了太多的心血后，怕最后一无所获；因为太在意自己的表现，怕失败了无脸见人；因为对自己和别人期望越高，失望也就越多；甚至因为别人无心的一句话语，无意的一个眼神、动作而烦恼……
在当今的社会里，有些人成天名利缠身，何有快乐？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴影不开，快乐又在哪里？成天小鸡肠肚，心胸狭窄，无法开豁，快乐又何处去寻？ 因此，“放下就是快乐”是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅。只要你心无挂碍，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花在绽放！ 换句话说，快乐也是一种习惯。人生没有攀不上的山，人生没有淌不过的河，人生也没有永远的灰色。无论多么风光或糟糕的事，正如小沈阳所说：“眼睛一闭一睁一天过去了，嚎！”一天以后，已成往事，你的风光，你的失意，除了你自己之外，有谁更在乎呢？我想，每个人的心中都应有一个心情的晴雨表：你的心空是阴雨霏霏还是阳光灿烂，你的心灵是偷偷啜泣还是引喉高歌，一切都尽在自己“掌握”之中。
人生苦短。我们没有太多的理由抱怨、哀叹；我们也没有太多的理由苦闷、忧虑；我们更没有太多的理由自弃、沉沦、失去自我。朋友们学会“放下”吧，“放下就是快乐”的确是一剂灵丹妙药，把心事放下，把烦恼抛开，重新调整自己，对什么事都看得开、放得下、想得明，不瞻前顾后，不计较名利得失，白天认认真真尽自己所能努力工作，晚上好好睡觉享受自己的生活，快乐就会时时刻刻与你结伴同行。
能让自己快乐的事情有很多，看喜剧电影连续剧，找个时间做一些无聊而不伤大雅的事情。你也可以像西方教堂哪样到教堂找神父把心中的不快都说出来，他不认识你，你也不认识他。对吧？看漫画，漫画现在已经不是小孩才可看的了，谁都可以看的，常看喜剧性的漫画能让你快乐起来，这已得到专家的认可的一件事。
朋友们，让我们放下，一起笑傲江湖。
