长期坐在办公室的MM、GG请注意罗

这是我在我朋友的QQ空间里看到的....不错!不知她看了会不会生气,因为我还没有跟她说的/

长期坐在电脑前面的虫子一定要看，有益健康哦！！！

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 ！