这是我在我朋友的QQ空间里看到的....不错!不知她看了会不会生气,因为我还没有跟她说的/
长期坐在电脑前面的虫子一定要看,有益健康哦!!!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!
7、记住每小时转转脚松松筋!
8、记住每小时松松手拉拉筋!
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋 !
这是我在我朋友的QQ空间里看到的....不错!不知她看了会不会生气,因为我还没有跟她说的/
长期坐在电脑前面的虫子一定要看,有益健康哦!!!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
2、推下推下推下,每小时推松手筋!
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!
5、办公坐姿有讲究!
6、拿鼠标有正确姿势哦!
7、记住每小时转转脚松松筋!
8、记住每小时松松手拉拉筋!
9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋 !
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