官宫鸡丁我想大家都吃过了吧!榨菜炒鸡柳呢?
榨菜是广东省的一个特色冷菜，可以冷吃，拌着吃，炒后再吃....一句话榨菜你想怎样吃就怎样吃。我现在教大家榨菜的又一种吃法:
原料：
材料：鸡柳肉、毛豆仁各4两（约160克），榨菜2两（约80克），红辣椒2只，葱1/2条（切段），姜数片，油5汤匙。
鸡调味料：盐、胡椒粉各1/8茶匙，酒2茶匙，鸡蛋白一只分量，栗粉1.5汤匙，水3汤匙。
做法：
（1） 鸡柳肉除筋，切成厂条，加盐、胡椒粉拌匀，再加酒、蛋白及栗粉拌匀，最后加油拌匀。
（2） 榨菜洗净，切薄片。
（3） 红辣椒去籽，切长片。
（4） 烧热3汤匙油，一次下鸡肉、毛豆、红椒轻轻炒匀，至鸡肉变色时取出。
（5） 原锅加2汤匙油，下榨菜、葱段、姜片，炒匀，加入（4）的材料及调味料炒匀，至材料熟透即成。
特点：营养丰富，味道鲜美，香辣适口，色调美观
图样:
榨菜是广东省的一个特色冷菜，可以冷吃，拌着吃，炒后再吃....一句话榨菜你想怎样吃就怎样吃。我现在教大家榨菜的又一种吃法:
原料：
材料：鸡柳肉、毛豆仁各4两（约160克），榨菜2两（约80克），红辣椒2只，葱1/2条（切段），姜数片，油5汤匙。
鸡调味料：盐、胡椒粉各1/8茶匙，酒2茶匙，鸡蛋白一只分量，栗粉1.5汤匙，水3汤匙。
做法：
（1） 鸡柳肉除筋，切成厂条，加盐、胡椒粉拌匀，再加酒、蛋白及栗粉拌匀，最后加油拌匀。
（2） 榨菜洗净，切薄片。
（3） 红辣椒去籽，切长片。
（4） 烧热3汤匙油，一次下鸡肉、毛豆、红椒轻轻炒匀，至鸡肉变色时取出。
（5） 原锅加2汤匙油，下榨菜、葱段、姜片，炒匀，加入（4）的材料及调味料炒匀，至材料熟透即成。
特点：营养丰富，味道鲜美，香辣适口，色调美观
图样:
